用大苞XXXX大荫茎打造硬核人生，挑战极限勇气的霸气宣言震撼人心！
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、⛅️当阳市、😢五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🈸市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、😶清江浦、🍷洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🙈乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐓️市辖区、🐫临河区、🍑五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🌐铁东区、铁西区、🥤立山区、⭐️千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：😖东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、✳️丰南区、遵化市、🙉迁安市、👉️开平区、唐海县、🐐滦南县、🦇乐亭县、滦州市、玉田县、⛎迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🦆海门区，🦢海安市。）
厦门市（思明、海沧、💅湖里、⛈集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🤧永顺县、🦛泸溪县、🎱保靖县、🍮吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🥎江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🌙虹桥管理区、🥟琴湖管理区、🦌兴福管理区、谢桥管理区、⚰️大义管理区、🦋莫城管理区。）宿迁(宿豫区、❗️宿城区、🥖湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🐘荆州）
三亚市（淮北、🍯吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市用大苞XXXX大荫茎打造硬核人生，挑战极限勇气的霸气宣言震撼人心！电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、💫裕安、叶集）
锦州市（凌海市、❎义县、🐓黑山县、🐇凌河区、♓️市辖区、古塔区、🅱️北镇市、🍍太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、😈贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、😹白河县、🧑汉阴县、岚皋县、☮️石泉县、⚛️市辖区、紫阳县、🕢汉滨区、🏈旬阳县、镇坪县、🕎平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、✌️猇亭区、🦔夷陵区、😥远安县、🐊兴山县、秭归县、🏑长阳土家族自治县、🏉五峰土家族自治县、🥦宜都市、当阳市、🐲枝江市、💯虎亭区）
白山市：浑江区、🥘江源区。
赣州市（南康区、♑️章贡区、🚭赣县区、💞信丰县、大余县、上犹县、♍️崇义县、安远县、💪龙南县、🅱️定南县、全南县、宁都县、🧀于都县、兴国县、🍑会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🐽上城、下城、🕎江干、拱野、😤西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🐷揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、😡贵溪市、🍡月湖区）
邯郸市（邯山、🤗丛台、😝复兴、♈️峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🐌乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐪市辖区、🚳临河区、👻五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、☣️远安县、兴山县、秭归县、🍨长阳土家族自治县、😦五峰土家族自治县、😕宜都市、🏉当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🦛宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🤢枣阳市、定南县、☹️随州市、白浪镇、城关镇、🍚赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🐑新河县、☄️宁晋县、南宫市、🥊内丘县、清河县、〽️巨鹿县、🐬临城县、🤪隆尧县、🐓南和县、威县、桥东区、邢台县、⭐️市辖区、平乡县、桥西区、🕚广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🐚兴庆区、😫西夏区、🦏金凤区、贺兰县、😠灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🥕桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🐌务川县、☄️凤冈县、🏏湄潭县、余庆县、习水县、🦇赤水市、🌈仁怀市、土家族苗族自治县、🌴铜仁市、👏松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🐏樊城、♒️襄州）
长春市（南关、宽城、🦏️朝阳、二道、🥚绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、😖七星区、🦡️临桂区、阳朔县、😛灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、💘资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🐉涪陵、渝中、🤞大渡口、🍏️江北、🐈沙坪坝、🆑️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🥍铁东区、🍥市辖区、🥝千山区）
蚌埠市（五河县、🐜️固镇县、🍦市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
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太原市（小店、🙌迎泽、杏花岭、尖草坪、🚱万柏林、👲️晋源）
南昌市（青山湖区、🍡️红谷滩新区、🐉东湖区、西湖区、🕓青山湖区、♈️南昌县、进贤县、🌰安义县、湾里区、🈯️地藏寺镇、♏️瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🌧青云谱区、🏈望城坡镇）
宁波市（海曙、🧓️江东、🕠江北、🧡北仑、🤨镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🦋七里河区、西固区、👧安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、💪雁滩区）
抚顺市：🥫顺城区、新抚区、🌳东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🔯石鼓、🕟蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、👐咸安区、崇阳县、通城县、🤫市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🍄峨眉乡、湖口乡、👺关西镇、新埔镇、🌷横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🤩宝山乡、芎林乡、🤫五峰乡、🥨竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🕎沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、✝️点军、猇亭、🍂️夷陵）
铁岭市：🍂银州区、🦢清河区。
贵州省安顺市（西秀区、💓平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🐽关岭布依族苗族自治县、🦉紫云苗族布依族自治县、🤚安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🌴东洲区、✌️望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、♏️历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🌞金湾区、🌝横琴新区、万山区、🐜珠海高新区、🍳唐家湾镇、⚛️三灶镇、白石镇、😱前山镇、🤛南屏镇、🈵珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：👇银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🤲西湖区、🍶青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🕉安义县、进贤县、🎍️湾里区、🍎昌北区）
南投县（信义乡、🍹竹山镇、☯️中寮乡、🥕水里乡、♋️草屯镇、🤲仁爱乡、名间乡、♐️埔里镇、🍸鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、‼️集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、☯️桃江县、🆚市辖区、🐇沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🕎青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🎱安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🌶赣江新区、青云谱区、😴浔阳区）
临沂市（兰山区、🌞️罗庄区、👧️河东区、沂南县、郯城县、🤯苍山县、🐉费县、🤒蒙阴县、临沭县、😈兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、☀️临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🤘溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🌹沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🌒鹤山区、🦒浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🐇浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、⚜️临江市、😡市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🌔关岭布依族苗族自治县、🥎紫云苗族布依族自治县、安顺市、🥚开阳县）
九江市（莲溪、☘️浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🌑西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🤙南城、🕤万江、东城,石碣、🕞石龙、♏️茶山、🔯石排、🍮企石、横沥、桥头、谢岗、⛎东坑、🐼常平、💜寮步、😒大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、👺长安、👆惠东、🐋厚街、😵沙田、道窖、洪梅、♎️麻涌、🧒中堂、🕞高步、💯樟木头、😌大岭山、♍️望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🌓扎鲁特旗、🍈开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🦜科尔沁左翼中旗、🔱库伦旗、科尔沁左翼后旗、🖐奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🔪️象山区、七星区、雁山区、♉️临桂区、✡️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🙃荔浦市、灵川县、全州县、♊️永福县、🦟龙胜各族自治县、🍰恭城瑶族自治县）：😻
嘉兴市（海宁市、🌳市辖区、😝秀洲区、🤖平湖市、🌗桐乡市、南湖区、⚔️嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、🍔虹桥管理区、琴湖管理区、🦕兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、💕宿城区、🥞湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、🐲黄岩、🤠️路桥）
泰州市（海陵区、✅高港区、姜堰区、兴化市、🥩泰兴市、♌️靖江市、🥘扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🤘️海安镇、周庄镇、❤️东进镇、世伦镇、🙁青龙镇、杨湾镇、😙️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🥄️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、✳️名山区、😓石棉县、🐂荥经县、宝兴县、天全县、🐔芦山县、🚳雨城区）
南充市（顺庆区、🥝高坪区、✝️嘉陵区、🏺南部县、🤯营山县、蓬安县、🥒仪陇县、😰西充县、🕙阆中市、抚顺县、阆中市、🥐南充高新区）
郴州市（宜章县、🌜嘉禾县、💀永兴县、⛳️汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🕟临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、💟洛扎县、🙌贡嘎县、🌕️桑日县、👉曲松县、🍄浪卡子县、🐈市辖区、隆子县、🌝加查县、🍻扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、❗️西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🏓湾里区、♊️地藏寺镇、瑶湖镇、🙉铜鼓县、😳昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、✋天元）
辽阳市（文圣区、🍱宏伟区、🍏弓长岭区、太子河区、🐉灯塔市、🚱️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、😰合德镇、🌜兴隆镇、安平镇、辛寨镇、👨黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🌨定海区、嵊泗县、普陀区、🈺️岱山县）
玉溪市（澄江县、🕷江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🍿元江哈尼族彝族傣族自治县、🌿通海县、抚仙湖镇、红塔区、🙏龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、♨️三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🕊️鹿寨县、融安县、🍱融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🌭️临邑县、🍒平原县、💗武城县、夏津县、禹城市、德城区、🍘禹城市、🚯齐河县、🥞开封县、双汇镇、🐝东风镇、商丘市、阳谷县、♈️共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🌜综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、👆槐荫、✡️️天桥、♒️历城、长清）
安康市（宁陕县、😒白河县、汉阴县、🤑️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、💝汉滨区、🍹️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、😂钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、😻上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、㊙️市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、♋️兰溪市、🥅永康市、婺城区、义乌市、♋️市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、😕天心、岳麓、☮️开福、😚雨花、望城）
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中新网上海5月18日电 (记者 陈静)如何让中华优秀传统文化更有效地走进中小学校园？如何提升大学生的社会实践能力和服务水平？记者18日获悉，上海的高校以体育课程为抓手，以社区为资源平台，以中小学为实践基地，积极探索体育课程“校内校外一体”的融合策略。
上海理工大学(下称：上理工)“导引法”(导引亦作道引)大学生“非遗”传承团队，在体育部徐海朋、李婷老师的带领下，走进上海子长学校，为中小学生们演示导引的动作，并指导他们进行练习。
在现场，记者看到大学生身穿传统汉服，进行3分钟的导引法展演。他们还指导中小学生们进行了端坐、箕坐、跪坐、俯卧等不同姿势下的动作练习，整个过程内容丰富、锻炼全面、饶有趣味。在演示环节，大学生展示导引法中的经典动作，一招一式刚柔并济，行云流水，带领小朋友们领略古人强身健体的智慧。在展演和讲解环节后，不少同学表示，原来传统养生方法这么有趣，还能学到这么多知识！六年级的小吉同学说，以前接触过武术，但没有练过导引，听了大学生哥哥们的介绍后，自己对导引有了更多兴趣。另一位同为六年级的小王同学说，学会导引动作，自己可以在课间以此放松身心。
记者看到，讲台上还摆放着上理工体育课程团队带来的用彩泥捏制的“导引泥塑教具”——不同动作姿势的泥塑小人。徐海朋老师说，学生们通过观察教具的动作，可以对导引产生直观的认识，以便提高其学习兴趣，加深对导引动作的理解。在讲解中，大学生们也将中华礼仪文化融入其中：从展示时的动作规范到与学生互动的言行举止，传递了端庄与谦和的传统礼仪要求，大学生努力引导中小学生们在学习和生活中养成“守规矩，懂礼仪”的良好习惯。
大学生为小朋友展示导引法动作。(李婷 摄)
据悉，导引课程负责人徐海朋是巢氏导引法的非遗代表性传承人，其开设的导引课在学校备受欢迎。他表示，此次在甘泉社区相关部门的对接下，他带团队走进上海子长学校，不仅传播中华优秀传统文化，还希望提升大学生的社会实践能力和服务水平，让大学生们在实践中实现教学相长。
徐海朋老师介绍，导引这种传统运动形式，对改善学生柔韧为主的身体素质大有裨益，对缓解压力、提升心理健康水平也有积极效果。另外，练习导引还可以涵养品格以及培养“自强不息”的精神品质。上理工体育教师李婷直言，在教学中发现，比如脊柱侧弯等学生的体态问题值得关注，练习导引有助于改善学生的体态，塑造良好的身形。在此次活动中，教师通过对接资源，为导引课程中的优秀学生提供实践平台，对于大中小学生而言，都有种“新鲜感”，青少年群体的交流更加真诚、平等和包容，更有助于推动中华优秀传统文化进校园。
上海子长学校政教处主任沈老师表示，向学生介绍包括中医药在内的中国传统文化，是该校不断探索和努力的方向。“古老的导引法是值得华夏子孙引以为豪的强身健体方式。”沈老师直言，“我们希望孩子们能够通过亲身体验，感受古人的智慧，感悟中华文明的博大精深。未来我们希望在学校引入导引课，让更多的孩子掌握锻炼身体、放松身心的方法。”该校体育教研组组长杨老师坦言：“导引不需要太大的场地，便于学生们因地制宜地练习。”杨老师介绍，为了让学生们增强体质，学校多年来坚持给他们布置体育作业，敦促孩子们加强锻炼。
徐海朋介绍，此次活动也是其负责的教育部中华优秀传统文化专项课题“中医典籍导引法研究”的实践环节。他说，大学生在实践活动中用行动证明，学生不仅是教育成果的获得者，更可以成为教育实践的设计者和推动者。这位高校教师希望通过以学生为中心的实践探索，构建“学生自主策划-跨龄段互动-课内外融合”的文化传承模式，让中华优秀传统文化的当代传承更富活力。(完)
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