8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手
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在与AI交流时，是否常常为输出结果不够精准而烦恼？其实，问题可能出在提示词上。提示词框架能将人类的自然语言转化为AI可执行的指令链。本文精心整理了8个超实用的AI提示词框架，从提问、优化到创作等多种场景全覆盖，即使是零基础的小白，也能轻松上手，快来开启你的AI探索之旅吧。
当人类用自然语言描述“设计一个logo”时，AI可能产出抽象图形、文字排版甚至一个不相关的设计。你是不是也经常觉得AI生成的回答不够精准，甚至答非所问？其实，问题可能出在你输入的提示词（Prompt）上。
无论是ChatGPT、Claude、DeepSeek还是其它AI对话应用，AI的表现很大程度上取决于你如何提问。而提示词框架，就是建立人脑思维与机器认知的标准化接口。
它将人类的自然语言编译为编程语言，使模糊意图转化为可执行指令链。下面我们整理了8个超实用的AI提示词框架，涵盖提问、优化、创作等多种场景，即使你是零基础小白，也能快速上手。
01CRISPE框架：角色驱动的深度对话框架结构解析：
Capacity（能力）：定义AI的职能身份
Role（角色）：设定具体身份
Insight（背景洞察）：提供任务背景与深层需求
Statement（任务陈述）：明确具体指令
Personality（个性设定）：调整输出风格
Experiment（实验要求）：指定输出格式或尝试方向
适用场景：复杂创意任务、角色扮演咨询、多维度输出控制。案例演示：
[角色]你是一位资深UI/UX设计师，拥有10年移动端设计经验
[洞察]目标用户为Z世代，偏好极简主义与动态交互，产品核心功能是健康数据追踪
[任务]为健康App设计主界面布局方案
[个性]采用专业设计报告格式，包含设计原理分析
[实验]输出3个差异化方案，用Figma布局图描述关键模块
02BROKE框架：目标导向型任务分解框架结构解析：
Background（背景）：任务环境与约束条件
Role（角色）：AI的职能定位
Objective（目标）：可量化的核心目标
KeyResults（关键结果）：成功衡量标准
Execution（执行要求）：具体操作规范
适用场景：项目管理、数据分析、标准化报告生成。案例演示：
[背景]某电商平台Q3销售额同比下降15%，数据集含订单/用户行为日志
[角色]你担任商业数据分析师
[目标]定位核心衰退原因并给出提升方案
[关键结果]
1.识别TOP3流失环节
2.提出3项可落地的改进策略
3.预测实施后Q4增长率
[执行]使用Python代码分析数据，输出结构化报告（问题定位->解决方案->效益预测）
03ICIO框架：高效执行型轻量框架结构解析：
Input（输入）：原始数据/信息素材
Context（上下文）：任务环境说明
Instruction（指令）：明确的操作要求
Output（输出）：指定结果格式
适用场景：数据清洗、内容转换、格式化工单处理。
案例演示：
[输入]原始文本：”客户反馈记录2023-08：ID7583-手机频繁死机-优先级高；ID9921-充电异常-优先级中”
[上下文]需生成IT部门标准工单，系统字段：工单ID、设备类型、故障描述、优先级代码
[指令]转换为JSON格式，优先级映射：高→P0，中→P1
[输出]要求：数组结构，键名小写蛇形命名
04CoT框架：复杂推理链式框架
Chain-of-Thought（思维链）是一种通过显式引导模型分步推理的提示方法。核心在于让AI模仿人类逐步思考的过程，而非直接输出答案。结构解析：
问题拆解：将复杂问题分解为子问题
逐步推导：展示完整的推理逻辑链
结论生成：基于推导给出最终答案
适用场景：数学证明、逻辑谜题、因果分析。
案例演示：
问题：某书店小说占比60%，学术书占小说1/3。若总书量1500本，学术书多少本？
请逐步推理：
示例：
问：班级60人，男生占3/5，女生中戴眼镜者占1/4，求戴眼镜女生人数？
解：
1.男生数=60×3/5=36人
2.女生数=60–36=24人
3.戴眼镜女生=24×1/4=6人
请解本题。
05RTF框架：轻量级任务执行框架结构解析：
Role（角色）：定义AI的职能身份
Task（任务）：明确具体操作指令
Format（格式）：指定输出结构与样式
适用场景：内容改写、格式转换、基础信息生成。
案例演示：
[角色]你是一位资深营养学家
[任务]将以下食材表转化为健身爱好者的友好型食谱：牛肉200g、番茄300g、全麦意面150g
[格式]按早餐/午餐/晚餐分类，标注升糖指数
06TAG框架：动态交互式决策框架结构解析：
Think（思考）：分析需求本质
Act（行动）：提出澄清或选择
Generate（生成）：定向输出结果
适用场景：多轮对话系统、需求模糊场景、决策支持。
案例演示：
[思考]用户需要企业法律咨询但未说明类型
[行动]提供选项：
（1)劳动合同纠纷
（2)知识产权保护
（3)投融资协议审查
[生成]根据选择输出对应法律要点清单
07SCAMPER框架：系统性创新引擎结构解析：
Substitute（替代）：更换材料/技术
Combine（合并）：功能融合
Adapt（改造）：形态重构
Modify（调整）：参数缩放
Puttootheruse（他用）：场景迁移
Eliminate（消除）：组件删除
Reverse（重组）：流程逆转
适用场景：产品创新、服务设计、创意头脑风暴。
案例演示：
[替代]传统玻璃→液态金属
[合并]手机+医疗检测
[改造]可折叠三屏结构
[他用]健身数据用于保险定价
[消除]取消物理充电接口
[重组]先付款后生产流程
08SPIN框架：痛点诊断式销售框架结构解析：
Situation（现状）：客观背景描述
Problem（问题）：核心痛点定位
Implication（影响）：后果量化分析
Need-payoff（需求）：解决方案价值
适用场景：销售话术、用户研究、商业决策支持。
案例演示：
[现状]工厂设备停机率每月8小时
[问题]传统巡检漏检率高达40%
[影响]年损失：
–减产损失：48万
–紧急维修溢价：12万
[需求]展示预测性维护系统如何降低损失最后随着技术的日益成熟，AI可以更好地理解人类的思维方式，从而拓展认知边界。当人类理解AI如何思考，便能更精准地表达意图、更好地解决问题。AI探索旅程的大门，从一个清晰的问题开始。掌握这8个提示词框架，你就拥有了开启AI潜力的第一把钥匙。
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结语
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🍰当阳市、🐲五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🥄市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🧡清江浦、😷洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍰乌拉特后旗、乌拉特前旗、🌒️市辖区、🌧临河区、👉五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🤨铁东区、铁西区、🐤立山区、🥩千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🐑东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、✊丰南区、遵化市、♍️迁安市、😦️开平区、唐海县、😥滦南县、♓️乐亭县、滦州市、玉田县、🐍迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，💀海门区，☸️海安市。）
厦门市（思明、海沧、😿湖里、🍃集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🙃永顺县、🥦泸溪县、♉️保靖县、😚吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、☕️江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、☢️虹桥管理区、🕎琴湖管理区、🥢兴福管理区、谢桥管理区、🍉大义管理区、❔莫城管理区。）宿迁(宿豫区、😺宿城区、😙湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、❗️荆州）
三亚市（淮北、🚸吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、👇裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🐚义县、👊黑山县、⛈凌河区、💢市辖区、古塔区、👨北镇市、🕐太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🐖贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、😒白河县、🍇汉阴县、岚皋县、🍆石泉县、🛑市辖区、紫阳县、🍓汉滨区、🥍旬阳县、镇坪县、🍍平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🤘猇亭区、😛夷陵区、🍴远安县、🚳兴山县、秭归县、💥长阳土家族自治县、☮️五峰土家族自治县、🍚宜都市、当阳市、❇️枝江市、♻️虎亭区）
白山市：浑江区、🐓江源区。
赣州市（南康区、♉️章贡区、😰赣县区、💗信丰县、大余县、上犹县、😙崇义县、安远县、💟龙南县、🏐定南县、全南县、宁都县、⛅️于都县、兴国县、😙会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🌤上城、下城、🍶江干、拱野、🍶西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🌰揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🍹贵溪市、🤣月湖区）
邯郸市（邯山、👆丛台、👈复兴、🤜峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🎋乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐦市辖区、👌临河区、😎五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🍏远安县、兴山县、秭归县、⚰️长阳土家族自治县、🕔五峰土家族自治县、⛸宜都市、🥤当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🙏宜城市、南漳县、谷城县、保康县、⚠️枣阳市、定南县、🔆随州市、白浪镇、城关镇、🤢赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🛐新河县、🌵宁晋县、南宫市、🐋内丘县、清河县、🐍巨鹿县、🥨临城县、🦂隆尧县、⭐️南和县、威县、桥东区、邢台县、💖市辖区、平乡县、桥西区、🥮广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🕤兴庆区、😸西夏区、🤝金凤区、贺兰县、♏️灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🌍桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🈹务川县、🌞凤冈县、🕕湄潭县、余庆县、习水县、☪️赤水市、🌱仁怀市、土家族苗族自治县、🙊铜仁市、🌈松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、👍樊城、🌖襄州）
长春市（南关、宽城、🦛️朝阳、二道、🍸绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🍣七星区、🌏️临桂区、阳朔县、🍘灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🍇资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🦛涪陵、渝中、🐗大渡口、☘️️江北、🍽沙坪坝、😉️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🤟铁东区、🤙市辖区、☦️千山区）
蚌埠市（五河县、😯️固镇县、🐖市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🦝樊城、襄州）
太原市（小店、🌲迎泽、杏花岭、尖草坪、🦗万柏林、🤠️晋源）
南昌市（青山湖区、😪️红谷滩新区、🦍东湖区、西湖区、🤜青山湖区、🍎南昌县、进贤县、🍡安义县、湾里区、♍️地藏寺镇、❔瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🥬青云谱区、🍖望城坡镇）
宁波市（海曙、🐡️江东、🐖江北、♌️北仑、⛔️镇海）
甘肃省兰州市（城关区、♊️七里河区、西固区、🍠安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、✌️雁滩区）
抚顺市：🐌顺城区、新抚区、♍️东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、👊石鼓、🍞蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、👏咸安区、崇阳县、通城县、🎣市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、😆峨眉乡、湖口乡、💚关西镇、新埔镇、🐇横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、😎宝山乡、芎林乡、☁️五峰乡、🙁竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、💀沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🕒点军、猇亭、🌼️夷陵）
铁岭市：🤔银州区、☪️清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🌕平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🍕关岭布依族苗族自治县、💛紫云苗族布依族自治县、🥯安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、💜东洲区、🤞望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🥕历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🈚️金湾区、🌦横琴新区、万山区、🤟珠海高新区、🍁唐家湾镇、💫三灶镇、白石镇、👐前山镇、☕️南屏镇、💫珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🐫银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🍕西湖区、🌰青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🌥安义县、进贤县、🕟️湾里区、💗昌北区）
南投县（信义乡、🌻竹山镇、☸️中寮乡、🥧水里乡、🤣草屯镇、🌈仁爱乡、名间乡、❔埔里镇、👵鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🐯集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、✴️桃江县、😎市辖区、🤤沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🈺青山湖区、红谷滩新区、南昌县、〽️安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、😂赣江新区、青云谱区、😋浔阳区）
临沂市（兰山区、🙉️罗庄区、🍧️河东区、沂南县、郯城县、🦆苍山县、🍖费县、😪蒙阴县、临沭县、🌿兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、💪临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、😟溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🤛沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🥨鹤山区、👐浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、👎浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🤐临江市、♎️市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🐖关岭布依族苗族自治县、🐈紫云苗族布依族自治县、安顺市、👆开阳县）
九江市（莲溪、🤤浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🥨西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🐫南城、⚠️万江、东城,石碣、💟石龙、🌦茶山、🤒石排、😶企石、横沥、桥头、谢岗、🌨东坑、🍷常平、🐝寮步、🤲大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🦏长安、💐惠东、🔰厚街、🆚沙田、道窖、洪梅、🦖麻涌、💔中堂、🐵高步、🌈樟木头、🤘大岭山、🌏望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🦌扎鲁特旗、🥋开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🍆科尔沁左翼中旗、💞库伦旗、科尔沁左翼后旗、😻奈曼旗）
桂林市（秀峰区、⛔️️象山区、七星区、雁山区、👇临桂区、✋阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、💀荔浦市、灵川县、全州县、🐜永福县、🌺龙胜各族自治县、💕恭城瑶族自治县）：👈
嘉兴市（海宁市、☕️市辖区、🤭秀洲区、🔯平湖市、😂桐乡市、南湖区、🌈嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、🤢虹桥管理区、琴湖管理区、🤲兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、💀宿城区、🚳湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、😓黄岩、👇️路桥）
泰州市（海陵区、🤯高港区、姜堰区、兴化市、🍱泰兴市、🖤靖江市、♎️扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、😶️海安镇、周庄镇、🔱东进镇、世伦镇、🏈青龙镇、杨湾镇、🌴️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、☝️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、♉️名山区、🤖石棉县、💘荥经县、宝兴县、天全县、🤘芦山县、🍕雨城区）
南充市（顺庆区、🌿高坪区、🌎嘉陵区、⛸南部县、🦌营山县、蓬安县、☸️仪陇县、🥩西充县、🍪阆中市、抚顺县、阆中市、🐳南充高新区）
郴州市（宜章县、🦠嘉禾县、🐑永兴县、💐汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🎾临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🤚洛扎县、👎贡嘎县、💫️桑日县、⭕️曲松县、🤜浪卡子县、🕜市辖区、隆子县、⛸加查县、🐂扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🔅西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🙈湾里区、😳地藏寺镇、瑶湖镇、🦛铜鼓县、🥯昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、👴天元）
辽阳市（文圣区、🍄宏伟区、✝️弓长岭区、太子河区、🕑灯塔市、🍍️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🐯合德镇、😓兴隆镇、安平镇、辛寨镇、👇黄土岭镇）
舟山市（市辖区、👦定海区、嵊泗县、普陀区、💜️岱山县）
玉溪市（澄江县、♑️江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🧒元江哈尼族彝族傣族自治县、🌥通海县、抚仙湖镇、红塔区、🦙龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🍊三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、💗️鹿寨县、融安县、💚融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🐩️临邑县、🍷平原县、✝️武城县、夏津县、禹城市、德城区、😮禹城市、🦂齐河县、❇️开封县、双汇镇、🐃东风镇、商丘市、阳谷县、🙏共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、📛综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、♎️槐荫、✝️️天桥、🦇历城、长清）
安康市（宁陕县、⛎白河县、汉阴县、🈸️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🐃汉滨区、✝️️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🥥钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、🌻上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、❗️市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、💓兰溪市、🌑永康市、婺城区、义乌市、🈯️市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、✌天心、岳麓、🖖开福、💙雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、🦆南票区、⁉️连山区。
沧州市（新华区、运河区、✳️沧县、青县、☸️东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、😝吴桥县、献县、😡孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、👍任丘市、黄骅市、🕜河间市、泊头市）
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、😋乌拉特中旗、乌拉特后旗、🥓乌拉特前旗、🍖市辖区、临河区、五原县）
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淮安市（淮阴区、清河区、淮安区、☕️涟水县、😖洪泽区、🏈️盱眙县、金湖县、楚州区、👩️淮安区、👉海安县、🍗亭湖区、😸淮安开发区）
玉林市（玉州）
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新竹县（新丰乡、🏐峨眉乡、🍷湖口乡、关西镇、新埔镇、♉️横山乡、尖石乡、☢️北埔乡、😹竹东镇、宝山乡、🦎芎林乡、五峰乡、竹北市）
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连云港市（连云、🥝海州、🙃赣榆）
廊坊市（安次、广阳）
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外储再超3.3万亿美元央行连续10个月增持黄金 国家外汇管理局9月7日发布的最新统计数据显示，截至8月末，中国外汇储备规模为33222亿美元，较7月末上升299亿美元，升幅为0.91%。外汇储备规模继6月末后再次站上3.3万亿美元关口。 对于当月外汇储备规模变动，外汇局指出，8月受主要经济体货币政策预期、宏观经济数据等因素影响，美元指数下跌
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